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今日Tuna要來示範貓瑜珈。第一式，躺平二手往頭上伸展，雙腿向右擺，背部壓地不要騰空，腰部盡量扭轉。
第二式，坐下雙腳打開打直，壓身低頭直到鼻子碰到膝蓋。
再來第三式，左腳盡量往上抬高。
然後頭向左腳靠舔腳板。
左腳放下，脖子盡量伸長往上看。
頸部放鬆，稍作冥想。
Tuna瑜珈第四式，四肢跪地背放鬆，成壺形。
頭左右擺動。
往前看。
再坐冥想。
最後調息，喝杯茶，終於完成貓瑜珈。
茶必須用阿慢打第十四號壺，柿柿如意壺泡。
每天重複做，這樣就能夠事事如意，身體健康。
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